Será o café o melhor aliado contra a demência?

Por vezes acontecem surpresas que nos agradam sobremaneira. Desta vez, ao passar os olhos por este estudo, a surpresa foi saber que um café, até três vezes por dia, faz assaz bem à saúde. E saber que um tal facto tem um respaldo científico muito sólido, é como abrir um envelope, desdobrar a folha e saborear palavras de amizade e de boas novas. "Até mesmo as pessoas com alta predisposição genética para a demência viram reduzido o seu risco graças ao consumo de café", garante Daniel Wang da Universidade de Harvard. Surpreso pelo resultado do estudo, desabafei com os meus botões: mas atenção, beber um ou dois (ou até três) cafezinhos por dia não será uma "cura milagrosa", porém,  beber café, regularmente, é, de certeza, assim o entendi, uma peça de um puzzle preventivo, que deve incluir exercício físico, uma dieta equilibrada e descanso q.b., para que que a vida que inventamos seja mais saudável e mais agradável de viver, e quiçá, algumas vezes. mais fácil de suportar.

Adenda, com memória e memória.